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Die leistungsdiagnostischen Tests werden primär auf dem Radergometer durchgeführt. Wir bieten dir folgende Möglichkeiten:
Kaum einer der es nicht selbst versucht hat glaubt, wie anstrengend der Motorradsport ist. Im Moto-X ist es die hohe Intensität in einer kurzen Zeit, beim Enduro oder Cross-Country ist eher die Länge des Rennens und am Ende entscheiden immer Sekunden über den Erfolg. Mit einem von uns speziell auf deine Sportart abgestimmten, leistungsdiagnostischen Testverfahren kannst du dich optimal auf deine Rennen vorbereiten und topfit am Start stehen. Wir ermitteln die Stärken und Schwächen in deiner Ausdauerleistungsfähigkeit und helfen dir dein Training effizient zu gestalten!
In einer Trainingsplanung erstellen wir speziell auf dich abgestimmte Trainingspläne mit präzisen Umfangs- und Intensitätsvorgaben. Dazu gehören neben Ausdauertraining auch spezifische Trainingseinheiten auf dem Motorrad, zur Kraft und Beweglichkeit. Durch wissenschaftliches Know-How, praktische Erfahrungen bis in den Hochleistungssport und einer ständigen Kommunikation zwischen dir und deinem Trainer entwickeln wir deine Leistung. Damit kannst du deine gesteckten Ziele erreichen und deine kostbare Trainingszeit optimal nutzen.
Du hast die Wahl zwischen den Diagnostikmodulen
Neben dem Training ist deine Ernährung ein wichtiger Parameter für die Leistungsfähigkeit. Dabei achten wir darauf, dass deine ausgewogene Ernährung gesund ist, deine Leistung positiv beeinflusst und trotzdem schmackhaft bleibt. Informiere dich auf Wunsch über die Rolle der Ernährung in Training und Wettkampf. |
Leistungsdiagnostik