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Verschiedene leistungsdiagnostische Tests stehen zur Verfügung um deine Radleistung zu bestimmen und dein Training effektiver zu gestalten:
Als Radsportler kannst du bei uns alle angebotenen Tests mit deinem eigenen Material absolvieren. Damit ist eine Übertragbarkeit der ermittelten Werte auf höchstem Niveau gewährleistet. Das Cyclus2 besitzt ein realistisches Fahrverhalten durch eine elastische Aufhängung. Die schlupffreie Übertragung von Bremswiderständen bis zu 3000Watt und eine drehzahlunabhängige Belastungsvorgabe gewährleistet exakte Ergebnisse.
Fahre auf dem eigenen Rad mit deiner spezifischen Sitzposition und individuellen Trittfrequenz und schließe unerwünschte Einflüsse aus.
In einer Trainingsplanung erstellen wir speziell auf dich abgestimmte Trainingspläne mit präzisen Umfangs- und Intensitätsvorgaben. Durch wissenschaftliches Know-How, praktische Erfahrungen bis in den Hochleistungssport und einer ständigen Kommunikation zwischen dir und deinem Trainer entwickeln wir deine Leistung. Damit kannst du deine gesteckten Ziele erreichen und deine kostbare Trainingszeit optimal nutzen.
Deine Trainingspläne werden auf einer Online-Plattform hinterlegt, sodass du jederzeit und weltweit Zugriff hast. Dort werden deine Trainingsergebnisse von dir dokumentiert und von uns für deine weitere Planung verwendet. Dein individueller Plan berücksichtigt:
Du hast die Wahl zwischen den Diagnostikmodulen
Neben dem Training ist deine Ernährung ein wichtiger Parameter für die Leistungsfähigkeit. Dabei achten wir darauf, dass deine ausgewogene Ernährung gesund ist, deine Leistung positiv beeinflusst und trotzdem schmackhaft bleibt. Informiere dich auf Wunsch über die Rolle der Ernährung in Training und Wettkampf.
Eine biomechanische Analyse ermöglicht es dein Potential voll auszunutzen, Beschwerden zu beheben oder solchen Vorzubeugen. Neben deiner Radsportdisziplin und deinen Zielen, bestimmen die Faktoren Aerodynamik, Kraftentfaltung und Komfort deine optimierte Position auf dem Rad
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Leistungsdiagnostik